タラのヴィエルジュソースとカマルグライス

定価¥1,249
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タラに付け合わせたフランス カマルグ産のお米に、5種類の野菜とハーブをたっぷり使用したオリーブオイルとトマトの風味が溢れるヴィエルジュソースを合わせたヘルシーなお料理です。

商品番号:86686
内容量:350g(1人用)
原産国:フランス

米飯【黒米(フランス産)、白米(フランス産)食塩】、タイセイヨウマダラ、野菜(にんじん、ズッキーニ、玉ねぎ、トマト、パプリカ、エシャロット)、植物油脂、トマト・ジュース漬け、バター(乳成分を含む)、セミドライトマト、白ワイン、食塩、にんにく、レモン、米粉、パセリ、シブレット、バジル、チャービル、タイム、白こしょう

熱量:120kcal(100gあたり)
たんぱく質:6.7g(100gあたり)
脂質:4.0g(100gあたり)
炭水化物:14.3g(100gあたり)
食塩相当量:0.6g(100gあたり)

電子レンジ(600W) 約13分
フライパン 約20分
オーブン(180℃) 約55分

特定原材料7品目を表示
乳成分

アレルゲンコンタミ(7大)
同じ生産工程で「卵・えび・かに・そば・落花生」を含んだ食品を扱っています。

指定なしは1営業日から5営業日に発送(土日祝日除く)

※予告なく商品の仕様やパッケージが変更となる場合がございます。

おいしい調理方法

電子レンジ 600W 約13分

  1. 箱から取り出し、フィルムを少しだけはがして電子レンジで約13分加熱してください。
  2. 室温に約2分おいてから開封してからお召し上がりください。

フライパン 約10分

  1. 箱から取り出して容器を開封し、中身のみを凍ったままフライパンに入れます。
  2. 水約50mlを加えふたをして、丁寧にかき混ぜながら中火で約10分、弱火でさらに約10分加熱します。
  • 焦げないよう火加減、水の量を適宜調節してください。

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