イワシのフリット
定価¥1,199
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あらかじめ骨を抜いたカタクチイワシのフィレをプリフライしました。オーブンやフライパン、または油で揚げて、アペリティフやタパスとしてお楽しみいただけます。
商品番号:74961
内容量:300g
原産国:スペイン
カタクチイワシ、衣【パン粉(小麦を含む)、小麦粉、卵白(卵を含む)、でん粉、食塩、濃縮レモン果汁】、揚げ油(植物油脂)
熱量:183kcal(100g当たり)
たんぱく質:13.7g(100g当たり)
脂質:7.4g(100g当たり)
炭水化物:15.4g(100g当たり)
食塩相当量:0.6g(100g当たり)
オーブン(180℃) 約13分
フライパン 約8分
フライ(175℃) 約2分