白身魚のパン粉付け チョリソースパイス
環境に配慮した漁獲であるMSC(Marine Stewardship Council)認証のシーフードで、美味しく食べながらサステナブルな未来へ。
環境に配慮した漁獲であるMSC(Marine Stewardship Council)認証のシーフードで、美味しく食べながらサステナブルな未来へ。
おいしい調理方法
オーブン 180℃ 約20分
- あらかじめオーブンを180℃に温めておきます。
- クッキングシートを敷いた天板の上に本品を並べ、下段で約17分加熱後、裏返してさらに約3分焼いてください。
フライパン 約16分
- 熱したフライパンに油をひき、本品を並べます。
- フタをして弱～中火で片面を約7分づつ加熱します。
- フタを取り、さらに約2分焼いてください。
油で揚げる（175℃） 約5～6分
- 鍋に適量の食用油を入れ175℃に熱します。
- 熱した油に本品を入れ、5～6分揚げてください。
※油はねにご注意ください。
※油はねの原因になりますので、調理前に霜、氷などを十分に取り除いてください。
※中心部まで十分に加熱してお召し上がりください。
