ムール貝のフライ

定価¥999
/
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シーフードエビ・イカ・貝類

ムール貝のむき身にガーリック風味のパン粉を付けたフライです。レモンを添えてそのまま召し上がっても、またご家庭でアレンジしたディップソースを添えても、アペリティフやタパスとしてお楽しみいただけます。

Moules du Pacifique panées ASC

商品番号:74102
内容量:200g
原産国:フランス

ムール貝、衣【パン粉(小麦粉、酵母、食塩)、小麦粉、小麦グルテン、でん粉、食塩、植物油脂、にんにく、パセリ】 、揚げ油(植物油脂)

熱量:240kcal(100gあたり)
たんぱく質:12g(100gあたり)
脂質:11g(100gあたり)
炭水化物:25.3g(100gあたり)
食塩相当量:0.96g(100gあたり)

オーブン 180℃ 17分
フライパン 16分
フライ 180℃ 4分30秒

特定原材料7品目を表示
小麦

アレルゲンコンタミ(7大)
同じ生産工程で「卵・乳成分・えび・かに・そば」を含んだ食品を扱っています。

指定なしは1営業日から5営業日に発送(土日祝日除く)

※予告なく商品の仕様やパッケージが変更となる場合がございます。

おいしい調理方法

オーブン 180℃ 17分

  1. あらかじめオーブンを180℃に温めておきます。
  2. クッキングシートを敷いた天板の上に本品を並べ、中段で約14分加熱後、裏返してさらに約2分焼いてください。

フライパン 16分

  1. 熱したフライパンに油をひき、本品を並べます。
  2. フタをして両面を約7分づつ加熱した後、フタを取り約2分焼いてください。

フライ 180℃ 4分30秒

  1. 鍋に適量の食用油を入れ180℃に熱します。
  2. 熱した油に本品を入れ約4分30秒揚げてください。
  • 油はねにご注意ください。
  • 油がはねの原因になりますので、調理前に霜、氷などを十分に取り除いてください。

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