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花野菜ミックス(ブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコ)

定価¥648
/
税込

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野菜野菜素材

ブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコのフルレット(小花)を収穫後すぐにカットしました。肉や魚料理の付け合せにどうぞ。

Trio de fleurettes (brocolis,chou-fleur,chou romanesco)

商品番号:59928
内容量:600g
原産国:スペイン

カリフラワー、ブロッコリー、ロマネスコ

熱量:29.6kcal(100gあたり)
たんぱく質:3.1g(100gあたり)
脂質:0.3g(100gあたり)
炭水化物:4.8g(100gあたり)
食塩相当量:0.01g(100gあたり)

W20 × H26

電子レンジ(600W) 300g  約12分 / 600g 約15分 
蒸し器 300g 約10分
なべ 300g 約8分

指定なしは1営業日から5営業日に発送(土日祝日除く)

※予告なく商品の仕様やパッケージが変更となる場合がございます。

おいしい調理方法

電子レンジ 600W
300g 約12分
600g 約15分

  1. 本品を取り出し、耐熱容器に入れ電子レンジで加熱して下さい。
  2. ラップをして記載の調理時間を加熱します。

鍋 300g 約8分

  1. 鍋に十分な水を入れて沸騰させます。
  2. なべに本品を300g入れ、約8分加熱します。

蒸し器 300g 約10分

  1. 蒸し器をセットし、充分な水を入れて沸騰させます。
  2. 沸騰した蒸し器に本品300gを入れ、ふたをして強火で約10分加熱します。

閲覧履歴

カスタマーレビュー
4.2 38件のレビューより
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08/30/2025
マーリン238
Japan

便利です

花野菜は洗うのに手間がかかるので冷凍野菜は本当に便利。こちらは3種類入っているので見た目も綺麗で、少しずつ味や食感が違って楽しいです。切り方も丁度良い大きさで、食べやすいと思います。ロマネスコは、普通のスーパーではなかなか手に入らないので、お客様にも好評です。

08/23/2025
ノアたん
Japan

見た目もかわいい

ロマネスコが大好きなので、冷凍してあり、いつでも食べられるのがいいですね。付け合わせにもしますが、ピクルスやマリネなどもします。 お味噌汁の時は、豆乳と、その日のおかずが冷しゃぶだったので、茹で汁を使い、最後に少しバターを入れると コクが出て美味しいです。 子どもは食材全て苦手ですが、このお味噌汁は完食で、おかわりしていました。

04/10/2025
かおり
Japan

ロマネスコの形が可愛い!白とグリーンの色味も素敵。ゆで時間は短めに。水はしっかり切りましょう!

私はこの、ロマネスコの形が可愛らしくて大好きで、色味も白とグリーンで綺麗なので、このセット、重宝しています。 何種類か試しましたが、野菜の茹で具合の好み、日本人とフランス人ではかなり違うと思います。 日本人は沸騰したらスッと揚げて冷やしてしまった方が良いのじゃないでしょうか? 多くの付け合わせのお野菜のレンジでチンする長さも短めが良いと思います。 私はこの、ロマネスコの形が可愛らしくて大好きで、色味も白とグリーンで綺麗なので、このセット、重宝しています。

&鴨
02/03/2024
礼子 鴨.
Japan

便利に使っています。

便利ですが自分の解凍の仕方が悪いのか、水っぽくなってしまい、美味しく頂けてないので美味しく解凍できる方法など一言添えてあると嬉しいです。

晶今
01/07/2024
晶子 今.
Japan

ストック確定

平日の時短夕食にオーブンでチーズと共に焼いて簡単に美味しい1品作れるのが定番になりました。リピート&ストック決定です。