タラ（メルラン）のパン粉付け

¥1,799
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シーフード ＞ フィッシュ

大西洋の北東で漁獲したタラのフィレに薄く衣をつけました。オーブンやフライパンで芳ばしく焼き上げ、レモンを添えて。
※「メルラン」とはタラ目タラ科ホワイティングのフランス語の呼称です。

※環境に配慮し、内袋は使用していません。

Filets de merlan，panure croustillante，4 à 6 filets

商品番号：19934
内容量：400g
原産国：オランダ

ホワイティング、衣【パン粉（小麦を含む）、小麦粉、小麦でん粉、食塩】、揚げ油（植物油脂）

熱量：177kcal（100gあたり）
たんぱく質：13.5g（100gあたり）
脂質：7.0g（100gあたり）
炭水化物：14.9g（100gあたり）
食塩相当量：0.7g（100gあたり）

オーブン（210℃）　約15分
フライパン　約12分

特定原材料8品目を表示
小麦

アレルゲンコンタミ（8大）
同じ生産工程で「卵・乳成分・えび・かに・そば・落花生」を含んだ食品を扱っています。

指定なしは1営業日から5営業日に発送（土日祝日除く）

※予告なく商品の仕様やパッケージが変更となる場合がございます。

おいしい調理方法

オーブン　210℃ 15分

  1. あらかじめオーブンを210℃に温めておきます。
  2. 天板にクッキングシートをしき、メルランを重ならないように並べて中段で約7分30秒焼きます。
  3. 裏返して残りの時間を焼きます。
  • 事前解凍は不要です。

フライパン　約12分

  1. 温めたフライパンに小さじ一杯の食用油、本品を入れふたをして加熱します。
  2. 焼き目を確認しながら、途中で裏返し、約12分焼いてください。
  3. クッキングペーパーで油を切ってからお召し上がりください。
  • 事前解凍は不要です。

冬のひと皿、温かな余韻。 Un plat d’hiver, une chaleur qui perdure.

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